A all fitamin K2 hydoddi sbardunau esgyrn?

Mae sbardunau esgyrn (osteoffytau)-yr amcanestyniadau esgyrnog hwnnw sy'n datblygu ar hyd ymylon ar y cyd yn newid miliynau ledled y byd, gan achosi poen, stiffrwydd, a llai o symudedd . Mae triniaethau confensiynol yn aml yn canolbwyntio ar reoli symptomau neu lawdriniaeth . Ond mae ymchwil gymhelliant sy'n dod i'r amlwg yn datgelu gwirionedd cymhelliant:Powdr fitamin K2, yn enwedig fel mk -7, yn chwarae rhan ganolog wrth atal ac o bosibl lleihau'r tyfiannau cyfrifedig hyn trwy gyfeirio calsiwm i ffwrdd o feinweoedd meddal ac i mewn i esgyrn . Dyma sut mae'n gweithio {.

Problem sbardun yr esgyrn: Mwy na "asgwrn ychwanegol" yn unig

Spurs esgyrn yw ymgais ddiffygiol y corff i hunan-atgyweirio . pan fydd cymalau yn dioddef straen o osteoarthritis, heneiddio, neu anaf, mae'r corff yn dyddodi calsiwm mewn meinweoedd meddal, tendonau, neu gewynnau, gan ffurfio tyfiannau esgyrnog poenus {{{2} Cynhwyswch: gan gynnwys trigwyr allweddol:

* Osteoarthritis: Mae difrod traul yn cyflymu dyddodiad calsiwm annormal .

* Metaboledd calsiwm gwael: calsiwm "camosod" oherwydd diffygion maetholion .

* Llid cronig: tanwydd cyfrifiad ectopig mewn cymalau .

Er bod fitaminau D, C, a magnesiwm yn cefnogi iechyd esgyrn, fitamin K2 yw prif reoleiddiwr dosbarthu calsiwm sy'n ei wneud yn hanfodol ar gyfer mynd i'r afael â ffurfio sbardun esgyrn wrth ei wraidd .

Powdwr Fitamin K2: Y Cyfarwyddwr Traffig Calsiwm

Mae fitamin K2 yn perthyn i'r teulu Menaquinone (MK), yn bennaf fel mk -4 (o fwydydd anifeiliaid) a mk -7 (o fwydydd wedi'u eplesu) . yn wahanol i leoliad K1 (sy'n cefnogi ceulo gwaed), K2 yn actifadu, K2 yn actifadu, sy'n cefnogi ceulo gwaed), sy'n cefnogi cloi gwaed), sy'n cefnogi ceulo gwaed), sy'n cefnogi ceulo gwaed), sy'n cefnogi cloi gwaed),

Protein GLA Matrix (MGP):

Swyddogaeth: Atalydd cyfrifo mwyaf grymus y corff mewn pibellau gwaed, cartilag, a meinweoedd meddal .

Mecanwaith: Pan gaiff ei actifadu gan K2, mae MGP carboxylated yn rhwymo ïonau calsiwm, gan atal eu dyddodiad mewn cymalau, rhydwelïau a ligamentau .

Effaith ar sbardunau esgyrn: Yn atal cyfrifiad patholegol sy'n arwain at ffurfio osteoffyt .

Osteocalcin:

Swyddogaeth: k 2- Mae osteocalcin carboxylated yn gweithredu fel "glud calsiwm" ar gyfer esgyrn .

Mecanwaith: Yn rhwymo calsiwm â chrisialau hydroxyapatite mewn matrics esgyrn, gan gryfhau strwythur ysgerbydol .

Cyswllt Spur Esgyrn: Yn sicrhau bod calsiwm yn cael ei ddefnyddio ar gyfer iechyd esgyrn-heb ei wastraffu mewn meinweoedd meddal .

Heb K2 digonol, mae'r proteinau hyn yn parhau i fod yn dan-gario (anactif), gan arwain at y "paradocs calsiwm": dwysedd esgyrn isel sy'n cydfodoli â chalsiwm gormodol mewn rhydwelïau, arennau, a chymalau yn tanwydd tyfiant sbardun esgyrn yn uniongyrchol {{{2}

A all powdr fitamin K2 hydoddi sbardunau esgyrn presennol? Y dystiolaeth

Er na all unrhyw faetholion "doddi" sbardunau esgyrn dros nos, mae gallu fitamin K2 i atal dilyniant a lleihau cyfrifiad yn gredadwy yn wyddonol:

* Astudiaethau preclinical: Mae dos uchel K2 (mk -4) yn atal genynnau sy'n gyrru celloedd tebyg i osteoblast mewn meinweoedd wedi'u cyfrifo, gan wyrdroi cyfrifiad fasgwlaidd mewn anifeiliaid . er bod astudiaethau uniongyrchol ar sbardunau esgyrn yn gyfyngedig, mae'r mecanwaith yn berthnasol i gyfrifiad ECTOPIC yn eang i {i {i} i {yn berthnasol i {i {i} i {yn berthnasol i {} i {yn berthnasol i {i} i {yn berthnasol i {i} i {yn berthnasol i} i} i}

* Treialon Cyfrifo Arterial Dynol: Mae ychwanegiad K2 (mk -7) yn lleihau sgoriau stiffening prifwythiennol a chyfrifo coronaidd yn darparu ei allu i adfer dyddodion calsiwm .

* Biocemeg Spur Esgyrn: Mae sbardunau esgyrn yn debyg i gyfrifiad fasgwlaidd . Gan fod K 2- wedi'i actifadu Mgp yn atal crisialu calsiwm yn y ddwy system, mae'n debygol o rwystro twf osteoffyt .

"Mae Fitamin K2 yn rhoi calsiwm yn y lleoedd cywir ac yn ei gadw rhag adneuo yn y lleoedd anghywir . Mae'r lleoedd anghywir yn cynnwys cyfrifo llongau, sbardunau esgyrn, a meinweoedd meddal ." - Adolygiad Ymchwil Vasculex

Pam mae mk -7 yn perfformio'n well na mathau eraill o fitamin k2

Nid yw pob K2 yn hafal . mk -7 (o natto neu atchwanegiadau) yn cynnig bioargaeledd uwchraddol o'i gymharu â mk -4:

* Hanner oes hirach: mae mk -7 yn parhau i fod yn weithredol mewn gwaed am 72 awr o'i gymharu â . 2-4 awr ar gyfer mk -4.

* Effeithlonrwydd dos: 90-180 µg/dydd o mk -7 yn ddigonol ar gyfer iechyd asgwrn/fasgwlaidd, tra bod angen dosau miligram ar mk -4 (E . g {{., 45 mg/dydd}}}}}}}}}}}}}

* Actifadu protein parhaus: mae MK -7 yn sicrhau carboxylation parhaus o MGP ac osteocalcin .

Tabl: Mk -4 vs . mk -7 ar gyfer iechyd asgwrn a chyd -ar y cyd

Sut i ddefnyddio fitamin K2 ar gyfer atal/rheoli sbardun esgyrn

Ffynonellau dietegol (blaenoriaethu mk -7)

* Natto: 1, 000 µg/gweini (yn llawn mk -7) .

* Cawsiau: Gouda, Brie, Jarlsberg (3–80 µg/oz) .

* Melynwy, menyn sy'n cael ei fwydo gan laswellt: Darparu mk -4 ond mewn symiau isel .

Protocol Ychwanegiad

* Esgyrn Cyffredinol/Iechyd ar y Cyd: 100–120 µg/dydd Mk -7.

* Spurs Calcification/Esgyrn presennol: 180–400 µg/dydd Mk -7.

Maetholion synergaidd:

* Fitamin D3 (2, 000 - 5, 000 iu/dydd): yn gwella amsugno calsiwm .

* Magnesiwm (400 mg/dydd): yn atal crisialu calsiwm mewn meinweoedd .

Tabl: Argymhellion dos fitamin K2 ar gyfer iechyd esgyrn

Diogelwch ac Ystyriaethau

* Rhyngweithiadau Cyffuriau: Osgoi Dos Uchel K2 Os yw cymryd warfarin (K2 yn antagonize ei effeithiau) . Mae gan wrthgeulyddion mwy newydd (apixaban, rivaroxaban) ychydig o ryngweithio {.

* Gwenwyndra: Ni sefydlwyd unrhyw derfyn uchaf; Dosau hyd at 45 mg/dydd (mk -4) Dangos diogelwch mewn astudiaethau tymor hir .

* Amserlen: Mae metaboledd esgyrn yn araf . Caniatáu 6–12 mis ar gyfer newidiadau mesuradwy mewn marcwyr cyfrifo .

Cwestiynau Cyffredin: Fitamin K2 a Spurs Esgyrn

1. A all fitamin K2 dos uchel ddileu sbardunau esgyrn yn llwyr?
Er bod K2 yn atal twf pellach trwy atal cyfrifiad patholegol, efallai y bydd angen dulliau cyfun ar gyfer gostyngiad sylweddol o sbardunau mawr presennol (therapi corfforol, gwrth-inflammatories) . gall sbardunau bach, cam cynnar atchweliad gyda defnydd K2 cyson .

2. Sut mae K2 yn cymharu ag opsiynau llawfeddygol ar gyfer sbardunau esgyrn?
Mae llawfeddygaeth yn mynd i'r afael â rhwystr mecanyddol ond nid yw'n atal ailddigwyddiad . k2 yn targedu'r dysregulation achos-calcium metabolig yn ei wneud yn strategaeth ataliol ochr yn ochr â gofal confensiynol .

3. A yw fitamin K1 yn ddigonol ar gyfer atal sbardunau esgyrn?
Na . K1 yn cael ei flaenoriaethu gan yr afu ar gyfer ffactorau ceulo . K2 (yn enwedig mk -7) yw prif ysgogydd proteinau all-hepatig fel MGP sy'n amddiffyn cymalau a llongau .

4. A allaf gael digon o K2 o ddeiet yn unig?
Yn annhebygol . mae natto yn darparu mk -7 uchel ond mae'n annymunol i lawer o . Mae cawsiau wedi'u eplesu yn cynnig symiau cymedrol . Mae ychwanegiad yn sicrhau dosau therapiwtig cyson .

5. A yw K2 o fudd i fathau eraill o gyfrifo?
Ydy . trwy actifadu MGP, mae K2 yn lliniaru sbardunau sawdl, cerrig arennau, plac prifwythiennol, a hyd yn oed cyfrifiad elastin croen (wrinkles) .

Casgliad: Powdr Fitamin K2 - Eich Amddiffyniad yn Erbyn Cyfrifiad Annormal

Nid yw sbardunau esgyrn yn anochel . trwy actifadu protein matrics GLA (mgp), fitamin k2 (fel mae mk -7) yn atal camosodiad calsiwm i mewn i gymalau a meinweoedd meddal yn ei gyfeirio tuag at ei gyfarwyddo tuag at skelecaldse sbosen, gall spurse "mawr}}}}}}}}} atalydd grymus eu twf a chydran hanfodol o iechyd cyfannol ar y cyd .

Ar gyfer brandiau atodol: Mae ymgorffori MK -7 (90–400 µg/gwasanaethu) yn fformwleiddiadau iechyd esgyrn yn cynnig datrysiad sy'n cael ei yrru gan wyddoniaeth i gwsmeriaid sy'n brwydro yn erbyn dirywiad ar y cyd neu gyfrifo fasgwlaidd . partner gyda chyflenwyr dibynadwy i sicrhau purdeb, a bio-wain, a bio-wain, a biotion, a biotion,

"Mae diffyg fitamin K2 yn gyfrifol am y 'calsiwm paradocs'-calsiwm esgyrn isel ochr yn ochr â rhydwelïau cyfrifedig a chymalau . Nid oes modd negodi cywiro'r diffyg hwn ar gyfer iechyd cyhyrysgerbydol a chardiofasgwlaidd {."

JouwinMae'r sefydlwyd yn 2013 yn gwmni biotechnoleg sy'n cael ei yrru gan arloesi . Rydym yn darparu cynhyrchu darnau planhigion, proteasau planhigion, a chynhyrchion wedi'u haddasu . os ydych chi eisiau gwybod mwy ampowdr fitamin K2neu fod â diddordeb mewn ei brynu, gallwch anfon e -bost atcontact@joywinworld.com. Byddwn yn ateb i chi cyn gynted â phosibl ar ôl i ni weld y neges .